อธิบายพื้นฐานด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของโยคะ

“พึ่งพา ส่วนใหญ่ ด้วยตัวเอง ปริมาณงานเรา แนะนำ ว่า คนส่วนใหญ่ รับนวดแผนจีน รอบ สามครั้ง ต่อเดือน . หลายคน อาจ ประสบการณ์ มากมาย